開催中の講座・教室
薬膳ヨガ
日時：要相談（2022年5月開催予定） ～8名様まで
「ヨガ」×「薬膳」で美しい体と健康を維持する！
薬膳ヨガは筋肉の緊張を緩めて、ひとつのポーズを数分間キープすることで身体をほぐしていく経絡と、薬膳や漢方の知識を取り入れ「病気にならない身体を保つ食事」が学べます。
肩こりや腰痛、足のむくみなどがやわらぎ、集中力が高まるなど効果は様々です。
パーソナル ヨガ
日時：要相談
腰痛や膝痛などの改善、自立神経を整えて質の高い睡眠を得る、デトックス効果を高め美肌やスタイルアップを手に入れる。あなたに適したプログラムで、健康で素敵な生活を続けるための習慣化をお手伝いします。
特徴
①生活の質が上がる
②美しい見た目へ
③体の基本的機能の改善
プログラムの例
★瞑想プログラムを活用した睡眠の向上
★ヨガをベースとした深い呼吸によるリラックスと姿勢改善による代謝アップ
★ウエスト周り、二の腕・・・ワークアウトを中心としたスタイルアッププログラム
★肩、首周りを中心としたコンディショニングや、リカバリープログラム
★食事指導と生活習慣を整えるプログラム
★姿勢改善、代謝アップ、脳細胞の活性化のためのプログラム
★自宅でできるプログラムの提案
インストラクターは、全米ヨガアライアンスの上級資格であるRYT500を取得済。質の高いトレーニングを提供しています。
ヨガインストラクター養成講座
日時：要相談（2022年10月開催予定）
The studioでRYT200 RYT500を取得 《新基準対応済》
あなたもヨガインストラクターを目指しませんか？
「全米ヨガアライアンス」は、世界80カ国以上で認定される国際資格で、質の高いヨガインストラクターや教育者を養成するために、【ヨガインストラクターになるための水準を定めた】世界規模の、最も知名度の高いヨガ協会です。
そのためこの資格を取得すると、ヨガインストラクターとして国内だけでなく、海外でも活躍することが可能です。
E-RYT500を取得したリードトレーナーが、資格取得まであなたをサポートしていきます。
大手のヨガ教室で学ぶよりも、より細かな指導が受けられます。
E-RYT500とは
RYT200、RYT500取得後2000時間以上の指導経験（そのうちRYT500取得後500時間以上の指導経験）がないと取得できない最上級資格
中国ビジネス会話とビジネスマナー
日時：水曜日(PM) 2回/月 2h/回 対象：18歳以上
中国語の基本から学びます。
学校や職場で中国人の友人がいる、これから中国関係の部署に配属になりそう、中国人のお客様とコミュニケーションを取りたい方におすすめです。
また、表現、ライティング、中国のビジネス習慣なども学べます。
書道教室
10:30～12:00（毎月第1・3月曜日）
13:30～15:30（毎月第2・4金曜日）
今さら「お習字」？ 実は大人の方へおすすめです。
大人向けの書道教室では、きれいな字を書きたい、芸術性をみがきたいなど、さまざまな目的で通ってこられます。
パソコンやスマホが主流の今だからこそ、墨の香りに癒され、日常を忘れて自己と向きあう良質な時間を過ごしませんか？
生け花教室
日時：13:30～15:00（毎月第2・4金曜日）
いけばなは、日本人ならではの繊細な美意識が身に付き、生活を豊かにしてくれます。
【草月流いけばな】
「創造いけばな」を理念に、型でもなく植物でもない、創る人の自由な感性で表現する流派。
他の流派と大きく異なるのは、型にのみとらわれないで自分の感性を植物を通して表現するところです。
プログラミング教室
日時：土曜日 8:30～9:30、14:00～15:30
本当の意味でプログラミングを好きになってほしいから、講師１人当たり生徒３～４人の少人数で、一人一人のやりたいこと、作りたいものを聞きながらサポートします。
全くの初心者から、他のプログラミング教室で満足できなくなった生徒まで幅ひろく対応。
作りたいものを作る力を育てます
6月25日（土） 14:00～15:30 体験受付中です。
詳しくは
TEL 048-752-2691 営業時間 7:00～22:00